Motion hos FOF København

Træning i varmt vand

Træning i varmt vand er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen. 

Alle deltagere skal være selvhjulpne. 

Evt. entré/bassinleje og livredder er inkluderet i prisen, undtagen i Bagsværd og Gladsaxe Svømmehal, hvor adgangsarmbånd købes for 50 kr. pr sæson.

Information

  • Dato 30.01.2024-04.06.2024
  • Adresse Kastrup Svømmehal
    Røllikevej 4
    2770 Kastrup
  • Lokale Varmtvandsbassinet
  • Bemærkninger Adgangsarmbånd vil blive udleveret til 1. undervisningsgang af underviser, medmindre deltagere har et fra forgående sæson - så bruges dette. Bemærk: Dette hold er startet i efteråret, men der er stadig ledige pladser.

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 30.01.2024 13:05-13:50 Kastrup Svømmehal Jane H. Bøgh
2 Tirsdag 06.02.2024 13:05-13:50 Kastrup Svømmehal Jane H. Bøgh
3 Tirsdag 20.02.2024 13:05-13:50 Kastrup Svømmehal Jane H. Bøgh
Se alle Se færre
Holdnr. 237224

Træning i varmt vand

  • Tirsdag 30.01.2024
  • 13:05-13:50
  • Kastrup Svømmehal
  • Jane H. Bøgh
  • 17 gange
DKK 1.060,-
Arbejdsledig, Tårnby DKK 583,-
Efterlønsmodtager, Tårnby DKK 583,-
Pensionist, Tårnby DKK 583,-
Se samme hold på andre tidspunkter her

Jane H. Bøgh

53632030