Træning i varmt vand er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen.
Alle deltagere skal være selvhjulpne.
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkluderet i prisen, undtagen i Bagsværd og Gladsaxe Svømmehal, hvor adgangsarmbånd købes for 50 kr. pr sæson.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 07.02.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 2 | Onsdag 21.02.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 3 | Onsdag 28.02.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 4 | Onsdag 06.03.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 5 | Onsdag 13.03.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 6 | Onsdag 20.03.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 7 | Onsdag 03.04.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 8 | Onsdag 10.04.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 9 | Onsdag 17.04.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 10 | Onsdag 24.04.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 11 | Onsdag 08.05.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 12 | Onsdag 15.05.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| 13 | Onsdag 22.05.2024 | 10:00-10:45 | Bakkegårdens Seniorcenter | Jonna Gredsted |
| Se alle Se færre | ||||
