Hjerte-/diabeteshold – via sundhedscenter

Uddannelse: Jeg er en engageret fysioterapeutstuderende med et stærkt ønske om at hjælpe mennesker med at forbedre deres helbred og trivsel gennem træning. På min uddannelse får jeg en solid forståelse for kroppens anatomi, fysiologi og bevægelsesmønstre, og jeg anvender denne viden til at skabe effektive træningsprogrammer og tilpasse dem individuelt efter mine deltageres behov.

Andre faglige kvalifikationer: Erfaring med personlig træning og arbejde med deltagere med forskellige sundhedsmæssige udfordringer. Kompetent i udvikling af skræddersyede træningsprogrammer og tilpasning til individuelle behov og mål. Erfaring med undervisning i holdtræning og skabelse af positiv gruppedynamik. Kompetencer inden for skadesforebyggelse, rehabilitering og genoptræning efter skader eller operationer. 

Undervisningserfaring: Jeg underviser crossfit, balance, mobilitetshold og har undervist morbus bechterew, GlAiD, fald-, ryg- og knæhold samt puls/styrke.