Holdet er til dig, der har deltaget i et forløb på Tranehaven eller Diakonissehuset Sankt Lukas Vej pga. diabetes. Undervisningen vil derfor være målrettet til dig, som har diabetes, men det er også muligt at deltage på holdet, hvis du af andre årsager har brug for denne type træning.
På holdet arbejder vi med konditions-, styrke-, balance-, bevægeligheds- og smidighedstræning.
Vi benytter træningsmaskiner og rekvisitter som f.eks. håndvægte og elastikker. På nogle af holdene kan vi finde på at træne udendørs, når vejret tillader det.
Målet med træningen er at opbygge og vedligeholde kroppen samt at opnå mere velvære.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 04.01.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
2 | Torsdag 11.01.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
3 | Torsdag 18.01.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
4 | Torsdag 25.01.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
5 | Torsdag 01.02.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
6 | Torsdag 08.02.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
7 | Torsdag 15.02.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
8 | Torsdag 29.02.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
9 | Torsdag 07.03.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
10 | Torsdag 14.03.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
11 | Torsdag 21.03.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
12 | Torsdag 18.04.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
13 | Torsdag 25.04.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
14 | Torsdag 02.05.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
15 | Torsdag 16.05.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
16 | Torsdag 23.05.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
17 | Torsdag 30.05.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
18 | Torsdag 06.06.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
19 | Torsdag 13.06.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
20 | Torsdag 20.06.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
21 | Torsdag 27.06.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
22 | Torsdag 04.07.2024 | 17:30-19:00 | Sankt Lukas Vej | Sidsel Maria Jørgensen |
Se alle Se færre |