Skip to content

Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.
Motionsgymnastik for kvinder hos FOF København

Motionsgymnastik - kvinder

Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op. 

Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser