Dette hold er yoga for dig, der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem.
Blid yoga er en langsom, meditativ yoga, som udføres i et roligt tempo. Gennem blide bevægelser, stræk og restorative stillinger forløses spændinger i kroppen.
Vi træner smidighed og fleksibilitet, og du guides til nærvær og ro. Der kan indgå åndedrætsøvelser, små meditationer samt afspænding i undervisningen.
Blid yoga er en yogaform, hvor alle kan være med – uanset om du er begynder eller har erfaring med yoga.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 08.02.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
2 | Torsdag 22.02.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
3 | Torsdag 07.03.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
4 | Torsdag 14.03.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
5 | Torsdag 21.03.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
6 | Torsdag 04.04.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
7 | Torsdag 18.04.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
8 | Torsdag 25.04.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
9 | Torsdag 02.05.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
10 | Torsdag 16.05.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
11 | Torsdag 23.05.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
12 | Torsdag 30.05.2024 | 15:30-17:00 | Ordrup Jagtvej 44 | Charlotte Kleberg |
Se alle Se færre |