Skip to content

Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.

Læs mere her.
Gå til ManuVision træning hos FOF

ManuVision træning

ManuVision træning

ManuVision-træning er udviklet som en slags selvbehandling, der forbinder hoved og krop. Vi træner kroppen, hele vejen fra tæerne til tindingerne, og vækker opmærksomheden. Vi træner både styrke, puls og smidighed.

Vi vækker muskler og bindevæv til live, stimulerer kredsløbet, styrker ryg og mave og smidiggør vores led, så der kommer flow i kroppens energisystem. På den måde kommer du til at mærke alt det liv, som du har i kroppen.