Skip to content

Der er i øjeblikket forsinkelse på bekræftelsesmail efter køb på op til 12 timer. Har du kontaktet os via mail? Vi bestræber os på at besvare alle henvendelser hurtigst muligt og senest inden 3 hverdage.

Motion hos FOF København

Aqua yoga

Aqua Yoga kombinerer det varme vands afslappende egenskaber med skønne yoga- og åndedrætsøvelser.

Aqua Yoga er effektive udstrækningsøvelser, styrkeøvelser, afspænding og åndedræt. Det varme vand gør musklerne bløde og åbner mulighed for gode stræk. Vandet udfordrer og stimulerer balancen og de små holdningsbærende muskler. Vandet hjælper til afspænding og ro og er et godt element at træne åndedræt i.

Evt. entré/bassinleje og livredder er inkl.

Filtrér

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser