Skip to content

Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Og glæd dig til uge 30 - der lander det trykte katalog nemlig i din postkasse.

Dyrk yoga og meditation på workshop i FOF Århus

Yoga og meditation - workshop

Yoga og meditation - workshop

Denne dag får du en god indføring i både yoga og meditation.

Vi træner, styrker og smidiggør kroppen med nærvær, laver åndedrætsøvelser og går grundigt og fundamentalt til værks i arbejdet med meditation. På kurset får du større ro og velvære, og du bliver afslappet, klar og vågen.