Skip to content

Vi har fået ny hjemmeside og arbejder på at løse tekniske problemer. Hvis du har foretaget et køb online mellem den 24/6-6/7 og IKKE har modtaget en bekræftelse og faktura pr. mail, bedes du kontakte os.

Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19

Retningslinjer ifm. Covid-19
Billede af kvinde med foldede hænder til yoga ved FOF Aarhus

Yoga og meditation

Yoga og meditation

På dette hold får du en god kombination af yoga og meditation.

Vi træner, styrker og smidiggør med nærvær, i klassiske yoga- og pilatesøvelser.

Du får en indføring i meditation, så du bliver afspændt, klar og vågen.