Tag med på workshop, og lær om, hvordan du kan bruge ayurveda til at forbedre din overgang fra den kolde tid til forårets mildere, men stadig kølige vejr.
I ayurveda er man særligt opmærksom på de ubalancer, der kan opstå i krop og sind, når sæsonerne skifter. Cand. mag. og yogalærer Laila Elisabeth Møller-Rasmussen, der står for workshoppen, underviser ud fra en kombination af mangeårige studier og masser af praktisk erfaring med både yoga og ayurveda.
Som deltager i workshoppen vil du: