Skip to content

Tak for din interesse. Fra d. 28. september kl. 17.00 kan du desværre ikke tilmelde dig kurser, fordi vi opdaterer alle aftenskolens IT-systemer. Tilmeldingen åbner igen d. 2. oktober kl. 07.00. Vi glæder os til at høre fra dig.

Gymnastik for kvinder 60+ ved FOF Aarhus

Gymnastik for kvinder 60+

Gymnastik for kvinder 60+

Træning for krop og hjerne med fokus på balance og styrke med såvel mave - og rygøvelser.

Der indgår indimellem forskellige redskaber f.eks. vægte m.m. Vi afslutter med afspændingsøvelser og en powernap.