Skip to content
Kursus i mavedans ved FOF Aarhus, underviser Tanja Mejer

Mavedans - begyndere

Mavedans - begyndere

Har du oplevet smukke mavedansere bevæge sig let og elegant og tænkt ”Bare det var mig!”, så er det nu du har chancen!

Mavedans er en udtryksform, hvor alle kan være med. Gennem dansen styrker vi vores balance, koordinering og fleksibilitet, og du vil opleve, hvordan det kan være med til at give dig bedre kropsholdning og holde dine mavemuskler i form. Mavedans er derfor en oplagt mulighed for at træne din krop på en legende måde, hvor vi har fokus på kvindelighed, rytme og musikforståelse.

Samtidig er det en træningsform med masser af glæde, positiv energi, afstresning og socialt fællesskab.

Så kom med og bevæg dig til arabiske toner og oplev en stemning, som sender dine tanker ned til pyramider, krydderier og varme himmelstrøg. På niveau 1 for begyndere arbejder vi med grundtrinene inden for mavedans og slutter af med en lille koreografi.