Har du oplevet smukke mavedansere bevæge sig let og elegant og tænkt ”Bare det var mig!”, så er det nu, du har chancen!
Mavedans er en danseform, hvor alle kan være med. Gennem dansen styrker vi vores balance, koordination og fleksibilitet, og du vil opleve, hvordan det kan være med til at give dig bedre og flottere kropsholdning. Mavedans er derfor en oplagt mulighed for at træne din krop på en legende måde, hvor vi har fokus på kvindelighed, rytme og musikforståelse. Samtidig er det en træningsform med masser af glæde, positiv energi, afstresning og socialt fællesskab.
På niveau 1 for begyndere arbejder vi med grundtrinene inden for mavedans og slutter af med en lille koreografi.
