Moderne dans og bevægelsesfrihed

Bevæg kroppen, få sved på panden og udfordr din krop og din hjerne med moderne dans.

Workshoppen kræser om den moderne dans og den bevægelsesfrihed, der er at finde i samme. Du vil blive introduceret til den moderne danseform, teknik og fraser samt blive venner med gulvet. Derudover vil du opdage, hvad kroppen er i stand til og prøve nye ting af - hele tiden gennem vejledning og støtte fra underviseren.

Som deltager i workshoppen, vil du: 

• lære din krop bedre at kende.
• finde frihed til og i krop og sjæl. 
• få en større kropsbevidsthed.
• styrke kroppen og dens muskler gennem et naturligt og sundt træningsfokus. 

Forudsætninger for deltagelse 

Moderne dans og bevægelsesfrihed henvender sig til alle, der interesserer sig for kroppen og bevægelse. Alle niveauer og aldre er velkomne. Kurset vil blive tilpasset, så der er plads til flere niveauer og forskellige muligheder for udfoldelse af opgaver og bevægelser.