Skip to content

Glæd dig til d. 7. december, hvor du kan gå på opdagelse i alle forårets aktiviteter!

Moderne dans ved FOF Aarhus

Moderne dans og bevægelsesfrihed

Moderne dans og bevægelsesfrihed

Har du lyst til at bevæge din krop, få sved på panden og udfordre din krop og hjerne? Og til at lære noget nyt, lære din krop bedre at kende og finde frihed til og i krop og sjæl? Så er dette hold lige noget for dig!

På kurset fokuserer vi på den moderne dans og mærker den bevægelsesfrihed, der er i dansen. Du bliver introduceret til den moderne danseform, dens teknikker og fraser og bliver venner med gulvet. Og så finder du ud af, hvad din krop faktisk kan gennem vejledning og støtte fra underviseren. Gennem undervisningen får du større kropsbevidsthed og styrker kroppen og dens muskler gennem et naturligt og sundt træningsfokus.

Kurset er både for dig, der aldrig har danset eller bevæget din krop på den måde før, og dig der har erfaring med det. Kvinder og mænd i alle aldre er velkomne, og kurset bliver tilpasset, så der er plads til alle niveauer og forskellige muligheder for at udfolde opgaverne og bevægelserne.