Forbind din krop, dit sind og din kvindelighed til Feminint flow - et åbent og kærligt rum, hvor du kan få bevæget og afspændt hele kroppen.
Kurset er en blanding af sansebaseret bevægelse og blide stræk med inspiration fra yogaens verden. Det er en næringsrig og feminin bevægelse af din krop og dit sind. Vi kommer bl.a. til at have fokus på det bevidste nærvær og intuition samt bevidsthed om den kvindelige cyklus, kroppens ressourcer og bækkenbunden.
Hver undervisningsgang starter liggende på yogamåtten med en guidet centrering og afsluttes med en afspænding.
Feminint flow henvender sig kvinder i alle stadier af livet: til dig, der ønsker at blive gravid, der netop har født, der er på vej ind i (peri)menopause og alt derimellem.
