Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere
Billede af Tai chi undervisning ved Karsten Jakobsen, underviser ved FOF Aarhus.

Hensyntagende tai chi chuan - øvede

Hensyntagende tai chi chuan - øvede

Vi træner dybdegående balance, koordination og styrke i de 18 terapier.

I master Huangs 5 løsnende øvelser kommer vi til at fokusere meget på den korrekte holdning og positur, og dette tager vi videre ind i grandmaster Chengs 37 yang stil. Her har vi fokus på grundigt at tage os tid til indre ro og afspænding.

Du får inspiration til at arbejde videre derhjemme.