Skip to content
Kursus i TRX-træning ved FOF Aarhus

Hensyntagende TRX-træning

Hensyntagende TRX-træning

TRX hensyntagende træning forbedrer din styrke, balance, stabilitet og smidighed på en skånsom, men meget effektiv måde.

I undervisningen er der elementer fra styrketræning, pilates og yoga.

Holdet er fx godt for dig, der har rygproblemer.