Skip to content

Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 4/12 kan du se hele vores forårsprogram på hjemmesiden.

Hatha-yoga | FOF Aarhus

Yoga

Yoga i Aarhus – bliv mere smidig, og styrk din krop med et yogakursus

Få fornyet energi og mere overskud i hverdagen med yogaundervisning i FOF Aarhus. Vi tilbyder de klassiske yogaformer såsom hatha yoga, yin yoga, Iyengar yoga, patanjali yoga, ashtanga yoga og ansigtsyoga. Du kan også prøve et yogakursus, som kombinerer yoga med meditation og mindfulness. Vi udbyder også yogakurser kun for mænd.

Er du i tvivl om, hvilken yogaform der passer bedst til dig? Se vores yogaguide.

Styrk din balance og få energi med vores yogakurser

Et yogakursus i Aarhus vil forbedre din balance, styrke dine muskler og afspænde din krop. Vi har spændende yogaundervisning for alle aldersgrupper og på alle niveauer. Vi tilbyder kurser i flere forskellige yogatyper, så du kan finde lige den form, der passer til dig. Yoga kan både være med til at forny dit energiniveau, styrke din krop og forbedre din kropsbevidsthed og kropsholdning gennem forskellige øvelser.

Leder du efter yogaundervisning for gravide?

Læs mere om vores yogakurser for gravide.

Lær at undervise selv på yogauddannelsen i FOF Aarhus

Drømmer du om selv at blive yogainstruktør? Så klik ind og læs om vores anerkendte yogalæreruddannelse.

Jerk Langer, foredragsholder, FOF Aarhus. Antiinflammatorisk kost.

Foredrag

Foredrag om sundhed

Sundhedsbegrebet spænder i dag vidt. Hør mange forskellige foredrag om sundhed og eksistens.