Har du overvejet at røre dig til latinamerikanske rytmer, men har holdt dig tilbage, fordi du var usikker på, om tempoet var for højt, eller om koreografierne var for svære?
Så er Senior Gold lige noget for dig. I Senior Gold er tempoet langsommere, og koreografierne mere enkle og uden hop. Tempoet er tilpasset, så du stadig får sved på panden, mens vi træner hele kroppen sikkert og effektivt, og mens vi har det sjovt sammen til god musik fra Sydamerika. Her gør det ikke noget, hvis du har brug for at få vist øvelserne flere gange.
Husk at medbringe vand og godt humør.
