Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem og betyder viden om livet. På denne unikke workshop får du en introduktion til ansigts/kropspleje og får tips til lækker selvforkælelse, set ud fra et Ayurvedisk perspektiv. På workshoppen laver vi blandt andet en vitaliserende selv-massage i ansigtet, og du får din egen lille pose med anti-age olier, duftolier samt en brochure med opskrifter på cremer, hud-tonics og Dosha tips med hjem.
Dinacharya er Ayurvedaens daglige sundhedsrutine, hvor man tager højde for hvad ens kropstype er, også kaldet dit Dosha. Når du kender det, begynder du at forstå, hvordan din krop fungerer på et dybere plan og hvor der er brug for mere balance og opmærksomhed.
Vi starter workshoppen med en let Dosha-quiz hvor du finder ud af hvilket af de tre Doshaer du er.
Derefter gennemgår vi:
Kom med til en spændende workshop i selvforkælelsens tegn!
