Genoptræning for brystopererede i FOF Nordsjælland

Genoptræning for brystopererede

Dette kursus er et skub til at komme i gang igen efter en brystoperation. Vi træner især muskler i arme, bryst og nakke. Samtidig bliver hele kroppen gennemarbejdet.

Øvelserne foregår både i vand og på gulv og efter enten Mensendieck-principper eller afspændingspædagogisk metode.

FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.

Se også vores andre skånsomme motionshold her

Information

  • Dato 05.01.2024-28.06.2024
  • Adresse Strandlund (Bassin)
    Strandlund 102
    2920 Charlottenlund
  • Bemærkninger Indgangsbillet: Du skal ikke bruge indgangsbillet til bassintræning på Strandlund.Parkering: Vær opmærksom på de lokale parkeringsregler omkring Strandlund. Du kan registrere din bil på Q-park standeren, der er placeret ved receptionen, så du kan parkere gratis. Her skal du blot indtaste registreringsnummeret på din bil og bekræfte via mobil eller mail.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 05.01.2024 09:00-10:40 Strandlund (Bassin) Helle Hein
2 Fredag 12.01.2024 09:00-10:40 Strandlund (Bassin) Helle Hein
3 Fredag 19.01.2024 09:00-10:40 Strandlund (Bassin) Helle Hein
Se alle Se færre
Holdnr. 2418650

Genoptræning for brystopererede

  • Fredag 05.01.2024
  • 09:00-10:40
  • Strandlund (Bassin)
  • Helle Hein
  • 24 gange
DKK 4.225,-
Pensionist, Gentofte DKK 3.170,-
Efterlønsmodtager, Gentofte DKK 3.170,-
Arbejdsledig, Gentofte DKK 3.170,-
Studerende, Gentofte DKK 3.170,-
Underviser

Helle Hein

Helle er uddannet yogalærer, Gotveduddannet bevægelsesunderviser, massør, svømme- og idrætslærer samt ernæringsterapeut og antroposofisk homøopat.

Hun har over 20 års undervisningserfaring og er erfaringsrig workshops- og foredragsholder samt behandler.

24464493