Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du går 10.000 skridt hver dag. Lad ALLE dine skridt blive GODE skridt.
Gang er fantastisk træning for hele kroppen, åndedrættet og sindet. Kom og få tips og rettelser til din gang, så du kommer til at gå så optimalt, du kan, og derved høster alle de fordele, du får ved god gang.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 02.05.2024 | 09:30-11:00 | Charlottenlund Skov | Helle Hein |
Helle er uddannet yogalærer, Gotveduddannet bevægelsesunderviser, massør, svømme- og idrætslærer samt ernæringsterapeut og antroposofisk homøopat.
Hun har over 20 års undervisningserfaring og er erfaringsrig workshops- og foredragsholder samt behandler.
