En blid form for yoga, hvor alle kan være med. Du både styrker kroppen og strækker den ud. Der er i alle timer fokus på åndedrættet og mindfulness. En del af undervisningen foregår evt. siddende på en stol. Du vejledes og korrigeres i øvelserne og undervisningen foregår i en tryg og uhøjtidelig atmosfære.
I undervisningen er der plads til både fordybelse, ro, smil og godt humør. Der afsluttes med afspænding.
Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 20.02.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 2 | Tirsdag 27.02.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 3 | Tirsdag 05.03.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 4 | Tirsdag 12.03.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 5 | Tirsdag 19.03.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 6 | Tirsdag 02.04.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 7 | Tirsdag 09.04.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 8 | Tirsdag 16.04.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 9 | Tirsdag 23.04.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 10 | Tirsdag 30.04.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 11 | Tirsdag 07.05.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 12 | Tirsdag 14.05.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 13 | Tirsdag 21.05.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| 14 | Tirsdag 28.05.2024 | 18:00-19:00 | Snekkersten Skole | Inger Calundan |
| Se alle Se færre | ||||
Inger er yoga- og meditationslærer.
Yoga kan anvendes i alle aspekter af vores liv og i alle livets faser. Inger har en særlig passion for at arbejde med åndedrættet og dets mange og gavnlige effekter, samt hvordan vi igennem yogaen kan afbalancere energien i kroppen, så den flyder frit og uhindret.
