Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Body-SDS er et unikt dansk behandlings- og træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker.
I Body-SDS grundtræningen arbejder vi hele kroppen igennem. Vi kommer igennem alle led- og muskelgrupper med det formål at stimulere kroppens selvhelbredende egenskaber og træningen fungerer udrensende for de indre organer. Resultatet er styrke, smidighed og harmoni i krop og sind.
Body-SDS grundtræning kræver ingen forudsætninger, og alle kan være med.
Vi træner i bare tæer og træningstøj.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 05.02.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
2 | Mandag 19.02.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
3 | Mandag 26.02.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
4 | Mandag 04.03.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
5 | Mandag 11.03.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Merete Fleischer |
6 | Mandag 08.04.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
7 | Mandag 15.04.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
8 | Mandag 22.04.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
9 | Mandag 29.04.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
10 | Mandag 06.05.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
11 | Mandag 13.05.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
12 | Mandag 27.05.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
13 | Mandag 03.06.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
14 | Mandag 10.06.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
15 | Mandag 17.06.2024 | 18:30-20:00 | FOF Huset | Lise Dons |
Se alle Se færre |
Lise er uddannet kropsterapeut og grundtræningsinstruktør hos Body SDS Danmark. Se yderligere på:
kropsterapi-charlottenlund.dk
Om Body SDS
Body SDS (Body – Self Development System) er en anerkendt behandlingsform til alt fra komplementær behandling af kliniske sygdomme til vedligeholdelse og optimering af krop, sind og sjæl.
Body SDS er en dybdegående massageteknik, der mestres ved en kombination af muskelafspænding, ledbevægelse, pulserende bevægelser og åndedrætsteknik samt akupressur- og zonetryk.
Teknikken mestres igennem en kombination af massage af musklerne, bevægelse af leddene, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og Body SDS´ akupressurtryk og zonetryk.
Den unikke kombination af Body SDS-metoderne sætter først og fremmest gang i kredsløbet og aktiverer en gennemstrømning i kroppen. Hertil bliver det lettere at løsne dine spændinger i muskulaturen, inflammationer i sener og hævelser omkring leddene. Ved løsning af spændinger, skabes bedre blod- og lymfecirkulation, hvormed der opnås en udrensende effekt både fysisk og psykisk.